"요가테라피 공개강좌"

 요가운동이 삶의 질 향상에 도움을 준다는 사례들을 주변에서 접할 수 있습니다. 푸네 한인회에서 건강을 유지하고 질환을 치유/예방하는 요가테라피 이론과 실기강좌를 2개 주제로 4회 마련하였습니다.
 
 1회 주제 :  요가운동 원리를 소개하여,  지금의 자기 몸 상태를 체크하고  근골격계(목,어깨, 허리 통증)을 질환을 예방, 치유할 수 있는 요가운동을 소개하여 드립니다.

 2회 주제: 아유르베다 관점에서  몸의 체질종류(바타, 카파, 피타)에 대하여 알아보고,  요가운동으로  올바른 식 습관, 생활이 형성되어 질환예방과 치유에 도움이 되는 운동을 소개하여 드립니다.

 요가 전문강사는 인도 까이발라담바 요가아쉬람의 과학적이고 체계적인 교육방법을 공부하였고 틸락대학교에서 인도 전통의학인 아유르베다학과의 요가테라피 과정을 공부하였습니다.

 한인회에서 준비하는 다양한 강좌에 많은 호응과 격려의 질책을 부탁드리며 희망하시는 프로그램을 제안하여 주시면 여건을 고려하여 최대한 준비하도록 하겠습니다.



<<"요가테라피" 공개강좌>>

강좌1>
* 내용 : 체형교정 (목, 어깨, 허리 통증완화/근 골격계 질환 예방, 치유)
* 일시 :
  1차 (주부대상) - 2018년 1월 8일  월요일 오전 10시 30분
  2차 (직장인 대상) - 2018년 1월 14일 일요일 오후 5시
* 장소 : 코인문화센타

강좌2>
* 내용 : 신체정화행법 (스트레스, 다이어트, 비염, 알레르기, 편두통 등 질환 치유와 예방)
* 일시 :
  1차 (주부대상) - 2018년 1월 22일 월요일 오전 10시 30분
  2차 (직장인대상) - 2018년 1월 28일 일요일 오후 5시
* 장소 : 코인문화센타

* 안내: 간편한 복장으로 오시고 식후 최소 1시간 30분 이후가 운동하시기에 좋습니다.
* 문의 : 7387 43 2362

* 강사 경력안내 : 이경규
한국요가협회 진주지부 개원(1999)
로나발라 까이발라담바 요가대학 디플로마(2003)
산업안전관리공단, 국민의료공단, 기업체, 복지회관 등 요가강사(1999-2006)
경상대학교, 인제대학교 사회교육원 요가 주임교수(2004-2009)
춘해대학, 원광디지털대학교 요가 명상학과 겸임교수 및 외래강사(2006-2009)
푸네대학교 인도철학과 대학원 석사과정 수료(2011)
산티구루쿨 요가테라피 디플로마(2013)
틸락대학교 아유르베다학과 요가테라피 디플로마(2015)
현. 코인투어 & 트레블 대표 / 푸네 한인회 부회장 / 코인문화센터 실장